7 verschillende ademhalingstechnieken die je naar een diepere verbinding met je lichaam brengen.
Beschrijving van de dienst
TRB® is een lichaamsgerichte ademwerkmethode die helpt spanning, trauma en emotionele blokkades los te laten. Wat mij zo raakt aan deze methode, is dat je niet alles hoeft te begrijpen of te verklaren, je lichaam weet vaak precies wat er nodig is om te helen. Veel ervaringen die we meemaken, dragen we niet alleen mentaal maar juist ook fysiek met ons mee. Je zenuwstelsel, spieren, bindweefsel (fascia) en ademhaling kunnen spanning vasthouden. TRB® helpt je om hier op een veilige en liefdevolle manier contact mee te maken, zodat er ruimte komt voor loslaten, heling en balans. Hoe ziet een sessie eruit? Een TRB®-sessie bestaat uit zorgvuldig opgebouwde stappen, afgestemd op jouw systeem: - Ademhalingstechnieken die je zenuwstelsel activeren en reguleren. -Lichaamsbewustzijn, waarbij je voelt wat er in je lijf speelt, zonder oordeel. -Somatische ontlading zoals trillen, bewegen, huilen of geluid maken, natuurlijke reacties waarmee spanning loskomt. - Integratie en rust, zodat je systeem weer kan zakken in ontspanning en veiligheid. Wat TRB® bijzonder maakt, is dat je lichaam de leiding neemt. Jij hoeft niets te forceren; je mag zakken in jezelf en voelen wat gezien of losgelaten wil worden. Waarom werkt het? Trauma kan zich vastzetten in je lichaam en leiden tot: -Een overprikkeld of juist verdoofd zenuwstelsel. -Hoge of oppervlakkige ademhaling. -Chronische spierspanning of krampen. -Bindweefsel dat spanning vasthoudt. TRB® helpt deze patronen te verzachten en je natuurlijke adem- en spanningsritme te herstellen. Hierdoor kan ontspanning en zelfheling plaatsvinden, zonder dat je iets hoeft te ‘doen’. Wat kun je na een sessie ervaren? Veel mensen merken na een sessie: -Meer rust, helderheid en innerlijke ruimte. -Oude spanningen en blokkades loslaten. -Zich lichter en vrijer voelen in lichaam en hoofd. -Beter slapen, vrijer ademen en meer energie hebben. -Meer vertrouwen in hun lichaam en eigen proces. -Een diepere verbinding met zichzelf en hun gevoel. Wat is DMT? Tijdens TRB® kan je lichaam een kleine hoeveelheid DMT aanmaken, een natuurlijke neurotransmitter die ook wel de ‘spirit molecule’ wordt genoemd. Dit kan helpen om dieper in je onderbewustzijn te duiken en vastzittende emoties en spanningen los te laten. ⚠️ Contra-indicaties TRB® is niet geschikt bij: -Zwangerschap -Hartproblemen of hoge bloeddruk -Epilepsie -Glaucoom of ernstige astma -Psychische aandoeningen zoals psychoses of schizofrenie -bepaalde medicatie vermijd alcohol & drugs
Annuleringsbeleid
Annulerings- en Wijzigingsregeling - Annuleringen tot 48 uur van tevoren: U kunt kosteloos annuleren of de afspraak verzetten. Uw aanbetaling wordt volledig terugbetaald of kan worden gebruikt voor een nieuwe afspraak. - Annuleringen tussen 48 en 24 uur van tevoren: Bij annulering binnen deze termijn wordt de aanbetaling ingehouden als vergoeding voor de late annulering. Voor het verzetten van de afspraak is een nieuwe aanbetaling vereist. - Annuleringen minder dan 24 uur van tevoren of no-shows: In dit geval wordt het volledige bedrag van de sessie in rekening gebracht. De aanbetaling wordt niet terugbetaald en het resterende bedrag dient volledig te worden voldaan. - Verzetten van een afspraak: Verzetten is kosteloos mogelijk tot 48 uur van tevoren. Binnen 48 uur gelden dezelfde voorwaarden als bij annuleringen. - Uitzonderingen: Bij een onvoorziene situatie kan, naar mijn eigen beoordeling, een uitzondering worden gemaakt. Neem zo snel mogelijk contact op wanneer zich een onvoorziene situatie voordoet. Heeft u nog vragen? Neem gerust contact met mij op. Ik help u graag verder!
Contactgegevens
Dorpsstraat 50, Nootdorp, Netherlands
+31614588446
info@mijnwebsite.nl