All Posts

Wat is BRTT & TRB? BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) en TRB (Trauma Release Breathwork) zijn diepgaande, lichaamsgerichte methodes die gericht zijn op het loslaten van opgeslagen spanning, stress en trauma uit het lichaam. Deze vormen van therapie gaan ervan uit dat het lichaam alles onthoudt wat we meemaken. Niet alleen grote, ingrijpende gebeurtenissen, maar ook langdurige stress, emotionele verwaarlozing, overweldiging of situaties waarin we ons niet veilig voelden, k

Mijn aller eerste ervaring met BRTT& TRB